Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
9 mai 2012 3 09 /05 /mai /2012 20:00

Fenouil-au-four-au-miel-et-au-romarin.jpg

 

Pour : 4 personnes

Type de plat : accompagnement

Points Weight Watchers : 1,5 point

Préparation : 20 min

Cuisson : 46 à 48 min

ingrédients :

- 4 bulbes de fenouil
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de romarin
- 1/2 cube de bouillon de légumes
- 150 ml d'eau
- 5 cuillères à café de margarine
- 4 cuillères à café de miel
- sel - poivre

Préparation :

- Préchauffez le four sur 160 ° C (Th. 5-6).

 

CIMG7651.JPG

- Emiettez le demi-cube de bouillon dans 150 ml d'eau.

 

CIMG7652.JPG

 

CIMG7657.JPG

- Nettoyez et lavez les fenouils, réservez la barbe, puis coupez les bulbes en deux dans le sens de la longueur.

 

CIMG7659.JPG

- Dans une grande casserole, faites cuire les fenouils pendant 6 à 8 minutes dans de l'eau bouillante légèrement salée, égouttez-les.

 

CIMG7655.JPG

 

CIMG7658.JPG

- Epluchez et hachez l'ail, avec la barbe du fenouil, et mélangez avec le romarin.

 

CIMG7660.JPG

- Disposez les fenouils dans un plat allant au four.

 

CIMG7662.JPG

- Arrosez de bouillon de légume, salez et poivrez.

 

CIMG7663.JPG

- Ajoutez le mélange ail, barbe de fenouil et romarin.

 

CIMG7665.JPG

 

CIMG7666.JPG

- Faites fondre la margarine et ajoutez la sur les bulbes de fenouil, ainsi que le miel.

 

CIMG7670.JPG

- Enfournez pour 40 minutes (c'est cuit, lorsque que la pointe d'un couteau s'enfonce facilement).


- Il ne me reste plus qu'à vous souhaitez un bon appétit.

 

undefined

 

 

Si vous faites ma recette, pensez à la prendre en photo et à me l'envoyer à sandrinehuby@hotmail.be, je vous mettrais à l'honneur le dimanche d'après.

Partager cet article

Repost 0

commentaires

oum mouncifrayan 28/05/2012 09:28

ça c'est une découverte pour moi,
merci pour le partage et ton passage,
je me suis inscrite à ta communauté, et je file visionner ton joli blog..bisous

doudine 03/06/2012 23:06



Merci pour le compliment ca me fait grand plaisir.


Bisous, Doudine.



etudianteauxfourneaux 18/05/2012 12:03

je viens te souhaiter un bon week end ma petite doudine

doudine 20/05/2012 20:54



Merci ma belle, bientot les exams, je te souhaite bonne merde.


Bisous, Doudine. 



Llysa 16/05/2012 16:50

un petit coucou en passant! bisous

doudine 20/05/2012 20:01



Merci.


Bisous, Doudine.



Christelle Voyage-Culinaire 14/05/2012 20:37

Ça doit être délicieux !! Bisous

doudine 20/05/2012 19:41



Oui, trop bon et léger en plus.


Bisous, Doudine.


 



Laurence 13/05/2012 20:22

Bonsoir,
quel délice... Merci pour ce partage !!!
Bisous

doudine 20/05/2012 19:37



De rien ca ma fait plaisir.


Bisous, Doudine.



Llysa 12/05/2012 09:51

bravo ma belle! j'adore!!! bisous

doudine 17/05/2012 00:38


Merci Llysa. Bisous, Doudine.


Lavoinette 11/05/2012 15:00

c'est une jolie recette,moi je n'aime pas le fenouil mais je reconnais ta recette appétissante,bises

doudine 17/05/2012 00:24


Merci. Bisous, Doudine.


Biscottine 11/05/2012 12:19

Original!

doudine 17/05/2012 00:07


Merci. Bisous, Doudine.


etudianteauxfourneaux 10/05/2012 18:50

une belle recette de légumes a essayer

doudine 17/05/2012 00:00


Merci. Bisous, doudine.


oum linda 10/05/2012 14:15

un mélange que j'affectionne particulièrement!

doudine 16/05/2012 23:53


Alors essaye et dit moi ce que tu en pense. Bisous, Doudine.


Aux delices du palais 10/05/2012 10:47

Miammmmmmm c'est trop bon tout ça bonne journée ensoleillée bisousssssss

doudine 16/05/2012 23:43


En effet c'était très bon, merci. Bisous, Doudine.


Clémence 10/05/2012 07:26

cette recette me plaît beaucoup !

doudine 16/05/2012 23:36


Merci, Clémence. Bisous, Doudine.


catounette 09/05/2012 22:50

Belle idée d'associer le miel au fenouil,mon mari n'aime pas mais moi oui! merci,bisous

doudine 09/05/2012 23:55


Je l'ai fait goutez à 3 de mes voisines, elles sont adorées et mon demander la recette j'était très contente. Bisous, Doudine.


melayers evelyne 09/05/2012 22:10

superbe recette j'ai noter elle me plait bisous ma belle

doudine 09/05/2012 23:53


N'hésite pas à m'envoyer la photo si tu la teste ca me ferait énormément plaisir, pour que je puisse te mettre à l'honneur. Bisous, Doudine.


Nathalie 22/01/2010 20:06


Le miel dans les recettes salées, je craque ! Là, en plus tu mets du fenouil, cela me va absolument ! Bises


doudine 22/01/2010 21:11


Alors vas-y n'hésite pas et dis-moi ce que tu en pense ?

Bises, Doudine.


dani 22/01/2010 17:54


Coucou!trés bonne recette,j'adore le fenouil!bonne soirée bisous!!


doudine 22/01/2010 21:09



Merci.

A+, Doudine.



Présentation

  • : Le blog de Sandrine
  • Le blog de Sandrine
  • : Un blog de cuisine facile,la plupart des recettes sont expliquées étapes par étapes; les débutants commes les pros peuvent donc faire ces recettes. Allez tous à vos marmites et bonnes cuisine.
  • Contact

Profil

  • doudine
  • Salut,je me présente : Sandrine (doudine, pour mes amis), dans la vie j'ai 3 passions : la cuisine, le cinéma et le dessin. J'aimerais partager avec vous mes recettes et astuces; ce que j'aime faire par dessus tout, c'est de la pâtisserie et des m
  • Salut,je me présente : Sandrine (doudine, pour mes amis), dans la vie j'ai 3 passions : la cuisine, le cinéma et le dessin. J'aimerais partager avec vous mes recettes et astuces; ce que j'aime faire par dessus tout, c'est de la pâtisserie et des m

Texte Libre

   
http://www.blog-appetit.com

 <!-- TAG Ptitchef --> <a href="http://www.ptitchef.com/" target="_blank" title="Recettes de cuisine"><img src="http://www.ptitchef.com/hit.php?site_id=3637" border=0 title="Recettes de cuisine" alt="Recettes de cuisine"></a> <!-- TAG Ptitchef -->

Recettes de cuisine 


Recherche